脫肛可以吃蜂蜜。脫肛可以選擇含纖維多的食物，如各種制作粗糙的糧食，糙米玉米等，各種蔬菜，如豆芽，芹菜，選擇含脂肪酸多的食物如堅果和植物種子，杏仁，腰果仁，選擇能夠促進(jìn)腸蠕動的食物，如香蕉，蜂蜜，選擇含有脂肪酸的食物如牛奶，酸奶，不要飲酒，不要喝濃茶，不要喝咖啡，不要吃辣椒等刺激性的食物，不要吃含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)多的食物。