問題分析:你好,你說的情況最好是應(yīng)通過食療來調(diào)理才是冶根之道.晚上睡前吃一片白蘿卜。每天早晨,先喝一大杯清水后,順時針揉腹部,大約五十下左右,多吃粗纖維蔬菜。 性別:女 年齡:30
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