問題分析：出現(xiàn)您這樣的情況，最好是采取中醫(yī)治療，藥物相對(duì)來說對(duì)身體沒什么副作用，效果也是不錯(cuò)的。您可以自己服用點(diǎn)男寶膠囊和金鎖固　精丸，應(yīng)該有一定的恢復(fù)效果，這類藥物可以堅(jiān)持服用，見效后再多用段時(shí)間來鞏固一下。
意見建議：平時(shí)注意調(diào)理好生活作息，不要經(jīng)常熬夜，要適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。另外，飲食上可以多吃點(diǎn)韭菜、狗肉、羊肉、核桃之類的食物。