問題分析：你好，青春期月經(jīng)不調(diào)一般是由于卵巢功能發(fā)育不全引起的,青春期少女正處于發(fā)育階段,一般初潮后2-3年月經(jīng)不規(guī)律也是正常的，不要過分擔(dān)心。
意見建議：平時多喝豆?jié){，多吃豆腐之 類的豆制品，補充 雌激素。多吃紅色 的食物，多吃花生等富含不飽合脂肪酸的食物。祝你健康。