病情分析： 您好，頭痛根據(jù)發(fā)病緩急分為急性頭痛、亞急性頭痛及慢性頭痛。根據(jù)頭痛嚴(yán)重程度可分為輕度頭痛、中度疼痛和重度疼痛。根據(jù)病因可分為原發(fā)性頭痛和繼發(fā)性頭痛，原發(fā)性頭痛如偏頭痛、叢集性頭痛、緊張性頭痛等，繼發(fā)性頭痛如因外傷、感染、腫瘤等所致的頭痛。您的頭痛應(yīng)該是緊張性頭痛，也稱為肌收縮性頭痛。
意見建議：可對(duì)癥治療，如治療失眠、焦慮及抑郁等癥狀，保持良好心態(tài)，勞逸結(jié)合。給予對(duì)乙酰氨基酚和非類固醇類抗炎劑對(duì)緩解頭痛有益。