問(wèn)題分析：遺精，由腎虛或濕熱造成，腎精不固的表現(xiàn).建議你服用中成藥知柏地黃丸和生脈飲調(diào)理,具有補(bǔ)腎滋陰的作用.
意見(jiàn)建議：平時(shí)可以喝點(diǎn)枸杞菊花茶,平時(shí)可以喝點(diǎn)銀耳蓮子粥和百合粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等.吃點(diǎn)甲魚(yú),海參,核桃,山藥,豬腰子,都是很好的補(bǔ)腎食品.注意不要喝酒和熬夜,適當(dāng)鍛煉身體,性生活不要過(guò)頻. 希望我的回答可以幫助到您。