存在抑郁、焦慮情緒的人,可能存在抑郁癥和焦慮癥傾向,多數人群可能表現為失眠和早醒。抑郁、焦慮者愛睡覺可能與自我逃避、倦怠嗜睡以及睡眠欠佳等情況有關。
1、自我逃避:抑郁、焦慮人群通常會在潛意識中想要逃避事件,進行自我保護,表現為不愿外出、拒絕社交、獨處、愛睡覺等。若不愿讓其他人發覺自身逃避意識,此類人群通常會以睡覺的名義待在家中,從而給人以愛睡覺的感覺。另外,部分抑郁、焦慮情緒較重者,可能選擇睡覺逃避現實中的不快事件;
2、倦怠嗜睡:抑郁、焦慮人群易出現意志消沉、思維分散、精神渙散等情況,因此常在家中獨坐。此時由于無事可做便易感到困乏和倦怠,從而出現愛睡覺的現象;
3、睡眠欠佳:存在抑郁和焦慮情緒的人通常伴有失眠和早醒現象,從而導致睡眠質量較差,容易出現白天愛睡覺和嗜睡的表現。
此外,除關注自身抑郁和焦慮情緒外,還需注意自身是否存在其他疾病,如嗜睡癥。嗜睡癥患者發病可能與腦部受損傷、軀體其他疾病及藥物作用等多種因素有關,建議及時就醫進行明確診斷后,針對病因進行治療。
