一般情況下,做幾個仰臥起坐就腹痛可能是生理現象、腹肌拉傷等原因引起的,需要根據實際情況進行治療。具體分析如下:
1.生理現象:長時間沒運動、運動量過大等原因可能會出現做幾個仰臥起坐就腹痛的情況,若無其他不適癥狀,一般是正常的生理現象,無需特殊治療,適當休息、按摩有助于緩解不適癥狀。
2.腹肌拉傷:準備活動不充分、用力過猛等原因容易引起腹肌拉傷,常伴有疼痛、局部腫脹等癥狀,可能會出現做幾個仰臥起坐就腹痛的情況?;颊呖梢栽卺t生的指導下使用消痛貼膏、麝香止痛膏等藥物進行治療。
日常生活中,需要注意根據實際情況進行運動,避免運動量過大引起身體不適,運動前后需要進行拉伸。
