例假一般指月經。月經期間肚子猛一疼有血塊可能是子宮收縮、著涼、內分泌紊亂、子宮內膜增厚、子宮肌瘤等因素引起的，建議患者及時前往正規醫院就診檢查，通過日常護理、藥物治療、手術治療的方式進行處理。
1、子宮收縮：月經期間，子宮會通過收縮排出經血，有時強烈的收縮可能導致肚子猛一疼，同時可能會使經血中的纖維蛋白凝聚形成血塊。一般疼痛較為短暫，可能伴有輕微墜脹感。通常無需特殊處理，可通過休息、喝溫水緩解。
2、著涼：經期如果不注意保暖，著涼后可能引起子宮血管收縮，導致疼痛和血塊形成，可能伴有手腳冰涼、畏寒等癥狀。患者要注意腹部保暖，可使用熱水袋熱敷腹部。一般無需用藥，若疼痛較嚴重，可在醫生指導下服用元胡止痛片、布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物止痛。
3、內分泌紊亂：生活不規律、壓力大等因素可能引發內分泌紊亂，影響子宮內膜的正常脫落，導致月經期間出現疼痛和血塊?？赡馨橛性陆浿芷诓灰幝?、月經量增多或減少等癥狀?；颊咭{整生活方式，保持規律作息，避免過度勞累。若癥狀較嚴重，可在醫生指導下使用烏雞白鳳丸、婦科調經顆粒、八珍益母膠囊等藥物調理。
4、子宮內膜增厚：內分泌失調等原因可能導致子宮內膜增厚，月經期間內膜脫落較多，容易形成血塊，同時可引起子宮強烈收縮導致疼痛，可能伴有月經時間延長、經量增多等癥狀。患者可在醫生指導下使用黃體酮軟膠囊、地屈孕酮片、醋酸甲羥孕酮片等藥物促進子宮內膜脫落。
5、子宮肌瘤：子宮肌瘤可能影響子宮的正常收縮，導致經血排出不暢，出現疼痛和血塊，可能伴有月經量增多、經期延長、下腹墜脹等癥狀。對于較小的子宮肌瘤可定期觀察。若肌瘤較大或癥狀明顯，可能需要進行子宮肌瘤剔除術、子宮切除術等手術，如腹腔鏡下子宮肌瘤剔除術、開腹子宮肌瘤剔除術等。
此外，患者要注意經期衛生，避免著涼和過度勞累，保持良好的生活習慣。