子宮外面有個疙瘩，可能是子宮肌瘤、子宮腺肌病、宮頸囊腫、子宮內膜異位癥、盆腔炎癥性包塊等原因所致，建議及時就醫，在醫生的指導下進行診斷與治療。
1、子宮肌瘤：主要由子宮平滑肌細胞增生而成，與雌激素水平過高有關。子宮肌瘤較小時多無癥狀，部分可出現月經異常等。較小且無癥狀者可定期復查。若子宮肌瘤引起月經過多等，可遵醫囑服用宮瘤消膠囊，活血化瘀、軟堅散結；桂枝茯苓丸，活血、化瘀、消癥；紅金消結片，疏肝理氣、軟堅散結、活血化瘀，調節機體激素水平。
2、子宮腺肌?。鹤訉m肌層內的異位子宮內膜腺體充血、周期性出血導致的局限性生長形成腺肌瘤，常伴有痛經、經量增多等癥狀?？上葒L試使用達那唑膠囊，抑制卵巢功能，減少雌激素合成；孕三烯酮膠囊，抗孕激素、中度抗雌激素及抗性腺效應；米非司酮片，抗孕激素作用，使肌瘤或腺肌瘤體積縮小，緩解癥狀。
3、宮頸囊腫：多因宮頸腺管口狹窄或阻塞，導致腺體分泌物引流受阻、潴留形成宮頸囊腫。一般無明顯癥狀，有時可伴有白帶增多等。若伴有炎癥，可遵醫囑使用保婦康栓，生肌止痛、行氣破瘀；消糜栓，清熱解毒、燥濕殺蟲；聚甲酚磺醛栓，通過強酸和蛋白凝固作用殺滅細菌、真菌和滴蟲，改善局部癥狀。
4、子宮內膜異位癥：子宮內膜細胞本該生長在子宮腔內，因某些原因出現在子宮外，周期性出血形成結節或包塊。除腹部包塊外，還可有痛經、性交痛等?？稍卺t生指導下使用注射用醋酸亮丙瑞林微球，抑制垂體分泌促性腺激素，使異位子宮內膜萎縮；醋酸戈舍瑞林緩釋植入劑，抑制卵巢功能、減少雌激素生成；醋酸曲普瑞林注射液，調節體內激素水平，促使異位子宮內膜細胞凋亡。
5、盆腔炎癥性包塊：盆腔長期慢性炎癥刺激，組織粘連、滲出形成包塊，常伴有下腹墜脹、疼痛、發熱等?？勺襻t囑使用注射用頭孢噻肟鈉，抑制細菌細胞壁合成殺菌；阿奇霉素注射液，阻礙細菌轉肽過程抑制蛋白質合成；鹽酸克林霉素注射液，抑制細菌蛋白質合成，消除炎癥。若包塊較大或藥物治療效果不佳，可能需手術切除，手術一般是切除病變組織及粘連部分，恢復盆腔正常解剖結構。
日常生活中，要注意個人衛生，保持外陰清潔，避免不潔性生活。注意經期衛生，使用合格的衛生用品，避免過度勞累與劇烈運動，保持心情舒暢，定期進行婦科檢查。