流產對女性的身體來說是一個較大的損傷,可能會對子宮及卵巢造成一定的傷害,導致感染、出血、月經紊亂等。一般建議通過注意休息、飲食調理、藥物治療等方法對子宮和卵巢進行保養。
1、注意休息:建議流產后盡量臥床休息,避免劇烈運動、過度勞累,并避免受涼,注意保暖。但長時間臥床也不利于子宮里殘留的積血流出,不利于子宮復舊。因此,恢復期間也要適當下床活動,但應注意不要做劇烈運動,不要讓自己過于勞累;
2、飲食調理:要注意清淡飲食、均衡營養,可以多吃雞蛋、牛奶等富含蛋白質的食物。同時,可以喝點紅糖水,紅糖水中含有麥角新堿,可以促進子宮的收縮,有利于子宮內殘留的積血和蛻膜及時排出,對子宮、卵巢的功能恢復有一定幫助;
3、藥物治療:如果在流產后出現發燒或腹痛,一般考慮為子宮出現感染,建議適當給予抗生素類藥物進行控制。除此之外,還可以給予幫助子宮收縮的藥物,例如益母草沖劑等,對于幫助子宮的復舊、恢復卵巢功能具有較好的作用;
4、其他:要切記流產后1個月內禁止性生活,建議在流產后的第1次月經以后再進行性生活,否則很容易引起感染,導致子宮內膜炎、盆腔炎等更嚴重的疾病。另外,建議保持外陰清潔,術后半個月內禁止盆浴。
對于意外懷孕后,進行人工流產手術的女性,建議在進行性生活時做好避孕措施,以防再次意外懷孕。多次流產會對子宮產生不可逆轉的損害,甚至可能會導致前置胎盤或者不孕不育等,因此對于沒有懷孕需求的人群,應注意避孕。
