美白是一個漫長的過程,建議求美者通過飲食、防曬、醫美手段等方式來達到美白的效果。
1.飲食:
平時應多吃富含維生素C、維生素E的食物,例如西紅柿、胡蘿卜、大豆、獼猴桃、藍莓等食物,具有抗氧化的效果,有一定美白效果。
2.防曬:
平時需要適當進行防曬,比如穿防曬衣、戴遮陽帽、打遮陽傘、涂防曬霜等,具有輔助美白的效果。皮膚曬傷以后,可以適當涂抹蘆薈膠,有利于促進皮膚的修復。
3.醫美手段:
建議求美者前往醫院就診,配合醫生進行光子嫩膚治療。光子嫩膚是使用連續的強脈沖光對治療部位進行照射,通過選擇性作用于皮膚黑色素和血紅蛋白,分解色斑,破壞異常的毛細血管,刺激膠原蛋白的再生,從而達到美白嫩膚的目的。
此外,求美者還可配合醫生采用果酸換膚、皮秒激光、美白導入等方式進行治療,有利于改善膚色。平時應早睡早起,保證充足的睡眠時間,積極參加體育鍛煉。
