打催產素后一般可以通過適當活動、刺激乳頭、保持放松心態、合理飲食補充能量、配合醫生進行檢查等方式促進開指快。
適當活動能利用重力作用幫助胎兒下降,促進子宮收縮,從而加快開指。例如在產房內,孕婦可以在家人或護士的攙扶下緩慢走動,或者進行一些簡單的蹲起動作,但要注意安全,避免摔倒。刺激乳頭能夠引起內源性催產素的釋放,增強子宮收縮力。
孕婦可以用手輕輕揉搓乳頭及乳暈,每次刺激1-2分鐘,間隔5-10分鐘重復進行。緊張情緒會使身體分泌腎上腺素,抑制子宮收縮。孕婦可以通過深呼吸、聽音樂等方式緩解緊張情緒,讓身體處于更有利于分娩的狀態。合理飲食補充能量能為分娩提供體力支持,可選擇一些易消化、高熱量的食物,如巧克力、能量飲料等。同時,要配合醫生進行檢查,醫生會定期進行陰道檢查,了解宮頸口擴張情況和胎兒先露部位下降程度,孕婦應積極配合,以便醫生及時調整催產方案。
打催產素后,孕婦要按照醫生的指導進行相應的措施來促進開指。如果在過程中出現宮縮過強、胎心異常等情況,醫生會及時處理。孕婦要相信醫生的專業判斷,嚴格遵醫囑進行分娩相關事宜,確保母嬰安全。
