針灸埋線減肥一般指經絡埋線減肥。經絡埋線減肥一般1至3個月見效。建議就醫咨詢,并遵醫囑處理。
經絡埋線減肥是將可吸收的蛋白線埋入特定穴位,通過持續刺激穴位來調節機體代謝和內分泌,達到減肥目的。在較短時間內,埋線后的1-2周,穴位受到刺激,身體的胃腸蠕動可能會加快,食欲可能會有所下降,部分人可能會感覺腹部脹滿感減輕,體重可能會有1-2公斤的輕微下降,因為埋線初期身體對穴位刺激產生的應激反應,使代謝開始調整。在較長時間內,持續1-3個月,隨著穴位的持續刺激,身體的新陳代謝率逐漸提高,脂肪分解加速,體重會進一步下降,一般能減重3-5公斤,同時身體的體脂率也會有所降低,體型會逐漸變得更加緊致。但如果在埋線后不配合合理的飲食控制和適量運動,減肥效果可能會大打折扣,約40%-50%的人因生活方式未調整而減肥效果不明顯。
埋線后要保持局部皮膚清潔干燥,避免沾水,以防感染;術后24小時內避免劇烈運動;飲食上要遵循低糖、低脂、高纖維的原則,避免暴飲暴食和食用高熱量、高脂肪食物;適當增加運動量,如每周進行3-5次、每次30分鐘以上的有氧運動,如快走、慢跑等;定期測量體重、體脂率等指標,觀察減肥效果。
