花椒實際上并無直接調(diào)理脾胃的功效，脾胃的調(diào)理較為復(fù)雜，若存在脾胃不適等問題，可咨詢中醫(yī)內(nèi)科或中醫(yī)消化科醫(yī)生以獲取專業(yè)指導(dǎo)，避免自行使用花椒調(diào)理。
從中醫(yī)理論角度看，脾胃調(diào)理側(cè)重于健脾益氣、和胃消食等功能的恢復(fù)與平衡?；ń沸詿?，味辛，主要功效在于溫中止痛、殺蟲止癢等。其溫?zé)嶂噪m能散寒，但對于脾胃虛弱、運化無力等核心的脾胃失調(diào)問題，無法從根本上起到針對性的改善作用。例如，脾胃虛弱者常表現(xiàn)為食欲不振、腹脹便溏，花椒的辛熱并不能有效增強脾胃的運化功能，促進食物的消化吸收轉(zhuǎn)化為氣血精微。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，脾胃功能涉及消化、吸收、胃腸動力等多方面生理機制，花椒并沒有直接作用于這些生理過程以改善脾胃功能的成分或作用途徑。如在胃腸動力調(diào)節(jié)方面，它不能像一些促胃腸動力藥物那樣精準地刺激胃腸平滑肌的收縮與舒張，來促進食物在胃腸道內(nèi)的正常傳輸與排空，對于因胃腸動力不足導(dǎo)致的消化不良等脾胃問題也就難以產(chǎn)生實質(zhì)性的調(diào)理效果。
在營養(yǎng)物質(zhì)吸收環(huán)節(jié)，脾胃起著關(guān)鍵作用?；ń窡o法干預(yù)小腸黏膜對營養(yǎng)成分的吸收轉(zhuǎn)運過程，而這一過程對于脾胃功能的正常維系非常重要。無論是維生素、礦物質(zhì)還是糖類、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的吸收利用，花椒都不能像健脾益胃的中藥或合理的飲食搭配那樣，促進小腸絨毛對其高效攝取與轉(zhuǎn)運，從而不能改善因吸收障礙引發(fā)的脾胃功能紊亂。
日常生活中，應(yīng)注重飲食均衡，多攝入富含膳食纖維、易消化的食物。避免過度勞累與精神緊張，保持規(guī)律作息?？蛇m當進行如散步、瑜伽等輕柔運動，以促進胃腸蠕動與血液循環(huán)，助力脾胃功能正常運轉(zhuǎn)。