通常來說,雪梨和白涼粉可以一起吃,一般不會產生不良反應。具體分析如下:
雪梨和白涼粉都是生活當中比較常見的食物,雪梨中含有含蘋果酸、檸檬酸、維生素B1、維生素B2、維生素C、胡蘿卜素等營養物質,白涼粉含有蛋白質、碳水化合物等營養物質。二者一起吃了之后,并不會互相影響營養的吸收,還能幫助身體補充營養。另外,基本也不會產生不良反應,反而適量的吃些雪梨和涼白粉,可以起到潤肺和止咳的效果。但是要注意適量,因為雪梨和涼白粉都屬于涼性的食物,吃得太多可能會出現腹痛、腹瀉等癥狀。

榮瑩 副主任醫師營養科
三級甲等山東省立醫院
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