顳下頜關節損傷能不能自愈與損傷程度有關，如果是輕度損傷，不會影響顳下頜關節的功能，通常能自愈；如果是中度和重度的損傷，可能會引起疼痛、腫脹、活動受限等不適癥狀，自愈的可能性較低，甚至會出現無法自愈的情況。
1、輕度損傷：如果患者的顳下頜關節出現輕度損傷，可能會出現關節彈響、腮腺咬肌區輕微疼痛的癥狀。輕度的損傷通常能夠自愈，建議在日常生活中注意飲食，避免食用牛肉、核桃等有韌性、堅硬的食物，病情會逐漸好轉。
2、中度損傷：如果患者的顳下頜關節出現中度損傷，會引起明顯的腫脹、疼痛癥狀，張口、閉口等動作會受到限制，自愈的可能性較低，需要查明病因后對癥治療。
3、重度損傷：如果患者的顳下頜關節重度損傷，關節處會出現劇烈的疼痛感，影響患者的正常進食。這種情況一般無法自愈，患者需要遵醫囑進行相關治療。
如果顳下頜關節出現損傷，應立即就醫，在專業醫生的指導下規范治療，以免延誤病情，導致癥狀加重。