多囊卵巢綜合癥一般指多囊卵巢綜合征,肥胖引起的多囊卵巢綜合征可通過調整生活方式、調整月經周期、降低雄性激素治療和促排卵治療,以及需要進行合理的飲食安排,多吃新鮮水果和蔬菜,少吃高熱量食物。具體如下:
1、調整生活方式:肥胖引起的多囊卵巢綜合征,需要控制飲食并增加運動量,如跳舞、跳繩、爬山、跑步等,這些運動能幫助患者降低體重,減少體重指數,降低胰島素,改善胰島素的敏感性。且這種療法效果確切,沒有副作用,所以,調整生活方式為多囊卵巢綜合征治療的一線治療方式。同時,該方法還可降低睪酮,使卵巢恢復排卵,恢復月經。
2、調整月經周期:肥胖引起的多囊卵巢綜合征一般可在月經后半周期遵醫囑給予孕激素,使月經按周期來臨,引起子宮內膜周期性脫落,避免子宮內膜異常增生而導致無排卵性月經。
3、降低雄性激素治療:肥胖引起的多囊卵巢綜合征可以在醫生指導下口服短效避孕藥或鹽酸二甲雙胍片降雄治療,以改善胰島素抵抗,也可以恢復卵巢排卵。
4、促排卵治療:還可遵醫囑采用藥物的方式進行誘導性排卵,如口服克羅米芬片或來曲唑片等。如果有優勢卵泡,可給予肌注絨促性素破卵,提高受孕率。對于無生育要求的女性,仍需周期性應用孕激素或短效避孕藥,使子宮內膜周期性脫落,避免發生子宮內膜病變或子宮內膜癌。
5、合理的飲食安排:多囊卵巢綜合征可以通過調整日常飲食達到減肥的效果,來減輕多囊卵巢綜合征的癥狀??梢远鄶z入高蛋白、低脂肪、低碳水的食物,如雞胸肉、去皮雞腿、糙米、土豆等??梢远鄶z入高纖維的新鮮蔬菜,如西蘭花、白菜、包菜等。盡量避免攝入含高脂肪、高糖的食物,如巧克力、油炸食品、蛋糕等。
