河蟹和哈密瓜一般不能一起吃,可能會引起腹部不適,對身體不利。
通常不建議哈密瓜和河蟹一起吃,二者都屬于涼性食物,食用后可能會刺激胃腸道,引起腹痛、腹瀉等情況。并且哈密瓜中含有蘋果酸、果膠物質、維生素、鈣、磷、鐵等物質,而河蟹中含有蛋白質、氨基酸、微量元素等物質,同食后會互相發生反應,形成沉淀物,難以消化,引起腹痛、腹脹、腹瀉等情況。
建議日常少吃生冷食物,盡量不要一次性吃太多,避免引起不適。還要注意食物之間是否會互相發生反應,比如河蟹,不能與柿子、梨子、紅薯、哈密瓜等同食,避免對身體造成傷害。

施萬英 主任醫師營養科
三級甲等中國醫科大學附屬第一醫院
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