對牛奶過敏的人群、消化功能弱的人群,以及高鈣血癥患者,一般不建議喝高鈣奶。高鈣奶是指鈣含量較普通牛奶更高的牛奶,是通過添加鈣增加牛奶中的鈣含量,以提高其營養價值。
1、對牛奶過敏的人群:部分人群對于牛奶中的蛋白質過敏,此類人群應避免進食牛奶,防止出現皮膚紅腫、瘙癢、呼吸困難等過敏癥狀,嚴重者可能會導致休克,危害人體健康;
2、消化功能弱的人群:高鈣奶中含有脂肪、蛋白質、礦物質等,若本身消化功能較差,喝多了會加重腸胃負擔,引起腹痛、腹瀉等不適。因此消化功能弱的人群,如消化不良、慢性胃炎、消化系統發育尚不完善的嬰幼兒等,要盡量避免喝高鈣奶;
3、高鈣血癥患者:人體內鈣元素含量過高會引起高鈣血癥,出現乏力、倦怠、頭痛、肌無力、語言及聽力障礙等癥狀。高鈣奶中鈣含量較高,不適宜高鈣血癥患者飲用,否則可能會加重癥狀,不利于病情恢復。
高鈣奶營養豐富,正常人群喝高鈣奶對健康有益,有利于骨骼發育。但也要注意適量,以免喝得過多影響胃腸的正常消化功能。
