一般來說，孕婦可以吃海魚之類的食物，但是應該避免吃海螃蟹、旗魚等海鮮類食物。具體分析如下：
海魚是生活在海里的魚，如帶魚、黃魚等，含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)成分，可以補充所需的營養(yǎng)成分，有助于孕婦的機體健康和胎兒的正常發(fā)育。需要注意的是，孕婦應該避免吃海螃蟹、旗魚等海鮮類食物，海螃蟹可能會導致孕婦流產(chǎn)；旗魚含有大量的汞，可能會影響胎兒的正常發(fā)育。
此外，孕婦應該盡量清淡飲食，同時注意按醫(yī)囑定期前往醫(yī)院進行產(chǎn)前檢查。