懷孕期間情緒低落愛哭主要與生理因素、心理因素有關。長時間的不良情緒可能會對胎兒發育造成影響，建議孕婦適當調整個人生活習慣，必要時可接受心理醫生輔導治療，有助于情緒調節。
1、生理因素：主要是因懷孕期間的雌孕激素水平改變所致，孕婦可能會出現內分泌紊亂的情況，此時易導致植物神經功能失衡，引起失落、煩躁、抑郁等不良情緒。建議平時保持規律的生活作息，充分休息，日常生活中多與他人進行溝通，適當參加戶外活動，保持積極的生活態度，有助于改善情緒狀態。
2、心理因素：懷孕期間，女性角色的轉變可能會帶來一定的心理壓力。同時，女性在平時的工作、生活中也可能出現人際交流、經濟等各種壓力，都易加重孕婦個人心理負擔，使其出現情緒低落、愛哭等情況。建議平穩個人心態，做好情緒調節，也可到正規醫院心理咨詢科尋求醫生幫助，多與身邊人交流，積極尋求解決方式，有助于排解不良情緒。
如果孕期情緒低落持續超過兩周，需警惕是否為抑郁癥所致，建議患者及時就醫治療，可遵醫囑口服鹽酸氟西汀片、靜心口服液等藥物治療，可幫助減輕不適。