龜苓膏和牛奶一般可以一起食用，二者之間通常不會發生不良反應。
龜苓膏是一種辛溫解表藥，具有滋陰潤燥、降火除煩、清利濕熱、涼血解毒的功效，可用于緩解口舌生瘡、津虧便秘、熱淋白濁、赤白帶下、皮膚瘙癢等癥狀，能起到比較好的治療效果。龜苓膏和牛奶一般可以一起食用，牛奶里面含有多種維生素和礦物質，是一種營養豐富的飲品，通常不會對龜苓膏的效果造成影響。需要注意的是，不建議平時大量吃龜苓膏和牛奶，以免對胃腸道造成刺激，不利于機體的健康。
另外在吃龜苓膏期間，要注意避免吃生冷和油膩的食物，如冰淇淋、炸雞等，避免對龜苓膏的效果造成影響。