冬季天氣寒冷干燥，很多人的手上會出現裂口的情況，尤其是女性和年輕人更為常見。
手部皮膚出現裂口的原因多種多樣。首先，冬季空氣濕度低，皮膚容易失去水分；其次，頻繁洗手或使用刺激性較強的肥皂、洗滌劑，也會破壞手部皮膚的保護屏障；另外，一些人可能因職業原因（如廚師、清潔工等）長期接觸水和化學物品，導致皮膚皸裂。
那么，如何預防手上出現裂口呢？專家建議采取以下措施：
保持手部皮膚濕潤。洗手時盡量使用不含皂基的溫和洗手液，洗完后及時涂抹潤膚霜或護手霜；
避免過度清潔。不要頻繁用肥皂或洗滌劑搓洗雙手，以免 stripping 自然油脂；
增加保濕措施。洗澡時可使用浴室加濕器，或者在洗手池邊放一盆水，增加局部濕度；
注意保暖。外出時戴上棉質手套，避免直接接觸寒冷空氣和冷水；
調整飲食。多攝入富含維生素A、C的食物（如胡蘿卜、橙子），促進皮膚修復。
如果手上已經出現裂口，建議使用蛇油軟膏等潤膚產品進行修復。這類產品含有天然油脂成分，能夠有效滋潤和保護受損皮膚。
需要注意的是，手上如果有明顯紅腫、疼痛或流膿癥狀時，可能提示感染加重，應及時就醫治療。此外，避免過度搔抓患處，以免引發二次傷害。通過以上方法的綜合運用，可以有效預防和改善手部皮膚皸裂的問題。