睡一覺起來脖子右邊痛，轉(zhuǎn)動也痛，多見于不正確的睡眠姿勢，或受寒冷環(huán)境刺激等因素引起的落枕，也可能見于頸部肌肉勞損、頸椎病等情況。一般通過適當(dāng)活動、熱敷、按摩等，疼痛可得到緩解，若疼痛癥狀嚴(yán)重，需及時前往醫(yī)院就診檢查。
1、落枕：使用過高的枕頭、不正確的睡眠姿勢等使頸椎過度屈曲，可能導(dǎo)致頸部肌肉痙攣，可引發(fā)睡一覺起來脖子右邊痛、無法活動，或轉(zhuǎn)動時出現(xiàn)疼痛。輕者可進(jìn)行局部熱敷緩解疼痛或僵硬等不適，日后應(yīng)避免使用過高的枕頭、保持正確的睡眠姿勢。癥狀重者還可遵醫(yī)囑口服布洛芬、阿司匹林等藥物起到消炎止痛效果，局部使用氟比洛芬凝膠貼膏貼敷，可消炎祛痛；
2、頸部肌肉勞損：長時間伏案工作、低頭，或睡軟床、墊高枕頭等因素可能導(dǎo)致頸部肌肉承受過大負(fù)荷，出現(xiàn)慢性損傷，可引起睡一覺起來脖子右邊痛，或脖子僵硬、無法活動，轉(zhuǎn)動后疼痛加重。需避免不良生活習(xí)慣，癥狀較明顯時可遵醫(yī)囑使用塞來昔布、雙氯芬酸鈉等非甾體類消炎藥消炎祛痛，鹽酸乙哌立松等藥物使肌肉松弛，緩解頸部僵硬。還可進(jìn)行局部熱敷，配合適當(dāng)?shù)念i部伸展功能鍛煉，緩解不適；
3、頸椎?。洪L期伏案低頭，加之不正確的睡眠姿勢可能加重頸椎病脖子疼痛表現(xiàn)，出現(xiàn)睡一覺起來脖子右邊痛，轉(zhuǎn)動也痛。可進(jìn)行正規(guī)頸椎牽引，增加椎間盤空隙，緩解局部受壓癥狀，還可遵醫(yī)囑使用萘普生、尼美舒利等常規(guī)消炎藥促進(jìn)止痛，緩解癥狀，使用甲鈷胺等營養(yǎng)神經(jīng)。若保守治療效果不佳或出現(xiàn)脊髓受壓癥狀，需前往醫(yī)院行手術(shù)將突出的椎間盤切除、擴大椎管等治療，解除壓迫，緩解癥狀。