在月經(jīng)周期中，子宮內(nèi)膜的厚度會隨著激素變化而波動。一般來說，內(nèi)膜厚度在8-12毫米之間被認(rèn)為是正常的，用于為胚胎著床提供良好的環(huán)境。您提到的7.9毫米略低于正常范圍的下限，可能與體內(nèi)雌激素和孕激素水平有關(guān)。
優(yōu)勢卵泡的出現(xiàn)通常是在月經(jīng)周期的前半段（卵泡期），具體時間因人而異。一般來說，在排卵前1-2周內(nèi)會形成明顯的優(yōu)勢卵泡，隨后在1-2天內(nèi)完成排卵過程。正常情況下，優(yōu)勢卵泡會在下次月經(jīng)來潮前的12-16天左右排出。
建議您根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)進(jìn)行周期性監(jiān)測，并注意身體的變化。如有異常情況，請及時就醫(yī)咨詢。