換季臉上起皮，可以先外涂一些補水保濕效果比較好的護膚品進行改善。同時還要適當喝些溫熱的白開水，也需要做好防曬工作。若是因接觸性皮炎引起，必要時可及時就醫，在醫生指導下進行治療。
1、外涂護膚品：在換季的時候，可能氣候較為干燥，如果沒有做好皮膚的補水保濕工作，水分流失明顯，易引起臉部皮膚干燥、起皮。而維生素通常能夠促進皮膚新陳代謝，還有助于保護臉上皮膚的毛囊、黏膜以及皮脂腺，若是維生素缺乏，會引起皮膚粗糙，還會伴有臉上起皮的現象，因此可以涂抹一些維生素E乳、保濕霜等相對溫和、舒緩的護膚品，為肌膚補充水分，緩解臉部干燥、起皮的現象；
2、喝溫開水：體內的水分缺乏可使皮脂腺分泌降低，引起皮膚干燥。若是皮膚干燥的情況較為嚴重，可能會伴有臉上起皮的現象。因此平時要適當喝些溫熱的白開水，不僅能夠加快身體的新陳代謝，還有助于補充肌膚所需的水分，改善換季臉上起皮的問題；
3、防曬：若是在換季時臉上起皮，也有可能是皮膚被曬傷的原因，可以通過局部冷敷的方法改善，還可涂抹蘆薈膠、保濕霜等，起到舒緩鎮靜的作用。平時在外出的時候，也需要做好防曬工作，比如打遮陽傘、戴遮陽帽、涂防曬霜等；
4、就醫治療：若是皮膚本身比較敏感，是敏感肌，換季時接觸了過敏原，如花粉、粉塵等，易引起接觸性皮炎，患者除了臉上起皮以外，還會有皮膚發紅、瘙癢等表現，此時可及時就醫，先進行斑貼試驗等檢查，明確過敏原，日常生活中應避免接觸，一般可以自愈。若臉部不適情況嚴重，可遵醫囑外用糠酸莫米松乳膏、復方醋酸地塞米松乳膏等治療。