總覺得冷可能是氣血不足、腎陽虛、寒邪入侵、肝郁氣滯、痰濕內(nèi)阻等因素所致,建議患者及時前往正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診檢查,在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇日常護(hù)理、藥物治療的方式進(jìn)行處理。
1、氣血不足:氣血是人體維持正常生理功能的重要物質(zhì),當(dāng)氣血不足時,不能溫煦全身,就會總感覺冷??赡苁怯捎谶^度勞累、飲食不節(jié)等原因引起。患者還可能伴有面色蒼白、頭暈、乏力等癥狀?;颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用八珍丸、歸脾丸、十全大補丸等藥物來補益氣血。
2、腎陽虛:腎為先天之本,腎陽有溫煦身體的作用。如果腎陽虧虛,身體失于溫養(yǎng),就會感覺寒冷。多由年老體衰、久病傷腎等因素導(dǎo)致?;颊呖赡軙醒ニ彳洝⒁鼓蝾l多、畏寒肢冷等癥狀?;颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用金匱腎氣丸、右歸丸、桂附地黃丸等藥物來溫補腎陽。
3、寒邪入侵:當(dāng)人體受到外界寒邪侵襲,寒邪凝滯氣血,就會感覺寒冷。比如在寒冷天氣沒有做好保暖措施。患者可能會有身體疼痛、頭痛等癥狀?;颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用感冒清熱顆粒、正柴胡飲顆粒、九味羌活丸等藥物來驅(qū)散寒邪。
4、肝郁氣滯:情緒不暢等原因?qū)е赂斡魵鉁?,氣血運行不暢,陽氣不能暢達(dá)四肢,也會感覺寒冷?;颊呖赡苓€會有胸脅脹滿、情緒抑郁等癥狀。患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用逍遙丸、柴胡舒肝丸、舒肝理氣丸等藥物來疏肝理氣。
5、痰濕內(nèi)阻:體內(nèi)痰濕過盛,會阻礙氣血運行,陽氣不能正常布散,從而感覺寒冷。多因飲食肥甘厚膩、缺乏運動等因素引起?;颊呖赡馨橛猩眢w沉重、痰多等癥狀?;颊呖梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下服用二陳丸、參苓白術(shù)散、香砂六君丸等藥物來化痰祛濕。
總感覺冷的患者要注意保暖,尤其是四肢和腹部。同時,要保持心情舒暢,避免情緒波動過大。在飲食上,應(yīng)避免食用生冷、油膩的食物,可適當(dāng)多吃一些溫?zé)嵝缘氖澄?,如羊肉、桂圓等。
