被臭蟲咬了三個月后還是很癢可能是由蟲咬皮炎導致的，為了緩解瘙癢，可以采用常規治療、外用藥物治療或口服藥物等多種方法，需要及時就醫進行治療。
1.常規治療：對于蟲咬皮炎，需要特別注意保護受損的皮膚區域，避免用抓撓或熱水沖洗，可以防止皮膚破裂，防止細菌感染，并可能加劇病情。同時應及時到醫院就診，并做好相應的治療措施。建議飲食應保持清淡，增加蔬菜和水果的攝入，并多喝水。不要進食生冷刺激的東西，如魚蝦等。避免食用具有辛辣和刺激性的食品。
2.外用藥物治療：如果某個部位出現破損或滲出，可以選擇使用3%的硼酸溶液進行濕敷治療。若出現紅斑、丘疹或水皰，則可以選擇使用爐甘石洗劑進行外用。
3.口服藥物：對于皮膚損傷頻繁、過敏癥狀嚴重的患者，可以選擇口服抗組胺藥物，例如氯雷他定片、鹽酸左西替利嗪片和鹽酸依匹斯汀片等。對于皮膚瘙癢的患者來說，可以外用抗過敏藥物，例如馬來酸氯苯那敏片、苯海拉明和地塞米松。當蟲咬性皮炎癥狀較為嚴重時，患者可以選擇口服醋酸潑尼松片類固醇皮質激素。
如果感到身體不適，請盡快就醫進行治療，嚴格按照醫生的建議進行治療，絕對不要私自服用藥物，以免錯過最佳的治療時間。