香薰本身不一定有毒，但使用不當(dāng)或部分劣質(zhì)香薰可能對人體有害。
香薰是一種通過散發(fā)香氣來改善環(huán)境氛圍和舒緩情緒的產(chǎn)品，常見的有精油香薰、無火香薰等。天然植物提取的香薰，如薰衣草、茶樹等精油制成的香薰，在正確使用的情況下，一般是安全的，且能起到放松身心、助眠等作用。然而，一些劣質(zhì)香薰可能含有化學(xué)合成香料、甲醛等有害物質(zhì)，長期吸入會刺激呼吸道，引起咳嗽、氣喘等不適，還可能影響神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致頭暈、乏力等。另外，如果在通風(fēng)不良的環(huán)境中長時(shí)間使用香薰，即使是優(yōu)質(zhì)香薰，其香氣濃度過高也可能讓人產(chǎn)生不適，如惡心、胸悶等。
在選擇香薰時(shí)，應(yīng)盡量挑選正規(guī)品牌、天然成分的產(chǎn)品。使用時(shí)要保持室內(nèi)通風(fēng)良好，避免在密閉空間中長時(shí)間、高濃度使用。如果使用香薰后出現(xiàn)呼吸急促、皮膚瘙癢、頭痛等不良反應(yīng)，應(yīng)立即停止使用，并及時(shí)就醫(yī)，按照醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，同時(shí)避免再次接觸可能引起不適的香薰產(chǎn)品。