大薯的禁忌包括生的和涼的大薯盡量不要吃、變色的大薯盡量不要吃等;大薯通常不能和柿子、甜食等食物同吃。具體內容如下:
1.生的和涼的大薯盡量不要吃:生的大薯中淀粉的細胞膜是比較豐富的,但是這種物質對于人體的消化能力的影響卻是非常大的,可能會導致人體消化不良;吃涼的大薯容易導致人體胃腹不適,可能會使人體出現腹瀉、腹脹等癥狀。
2.變色的大薯盡量不要吃:大薯變色后盡量不要吃,因為通常變色的大薯不僅營養成分大量損失,還會產生毒素,危害人體健康。如果大薯表皮呈現褐色、黑色斑點或腐爛或薯心變硬發苦,說明大薯受到了毒素的侵襲,不但營養損失殆盡,而且吃后對人的肝臟有毒害作用,還有可能引起人體食物中毒,從而出現惡心嘔吐、腹痛腹瀉等癥狀,嚴重時可能會導致人體出現高熱、頭痛、氣喘、嘔血、神志不清、抽搐昏迷等癥狀。
3.大薯通常不能和柿子同吃:大薯中的糖分在胃內發酵,通常會使胃酸分泌增多,柿子中的鞣質、果膠等成分與之反應,通常會沉淀凝聚,產生硬塊,硬塊量多時可能會使腸胃出血或造成胃潰瘍。
4.大薯通常不能和甜食同吃:大薯含糖量高,如果空腹吃可能會產生大量胃酸,當胃酸過多時會刺激胃黏膜而引起反酸,讓人有燒心的感覺,如果和甜食同吃可能會使癥狀加重。
