午覺睡醒后渾身無力可能正常的生理現象，也可能是缺鐵性貧血、感冒、神經衰弱等因素引起的，可以通過一般治療、藥物治療等方式進行處理。
1、正常的生理現象：午睡醒后身體各器官還處于相對抑制狀態，神經系統也沒有充分調動，進而可能會出現渾身無力的情況。同時午睡時間長、午睡姿勢不當等因素也可能會引起該癥狀。這些情況都屬于正常的生理現象，不需要特殊治療，患者適當休息之后即可自行緩解。
2、缺鐵性貧血：缺鐵性貧血是指機體對鐵的需求與供給失衡引起的貧血，可能會出現乏力、易倦、頭暈、頭痛等不適癥狀，這些癥狀在午睡醒來之后更加明顯，所以會出現無力的情況。建議患者按醫囑口服硫酸亞鐵片、右旋糖酐鐵分散片等補鐵劑進行治療。
3、感冒：感冒是一種常見的急性上呼吸道病毒性感染性疾病，典型癥狀便是渾身無力，還可能會出現頭疼、流鼻涕、咳嗽等不適癥狀。建議患者按醫囑口服感冒靈顆粒、復方氨酚烷胺片等抗感冒藥物進行治療。
4、神經衰弱：神經衰弱是由于長期處于緊張和壓力下，出現精神易興奮和腦力易疲乏現象，可能會引起睡眠障礙，進而出現乏力、易疲勞等不適癥狀。建議患者按醫囑服用安神補腦液、心神寧片等安神藥物進行治療。
建議患者及時前往醫院就診，通過血常規、體格檢查等方式確診病因，然后進行針對性的治療。