坐位平衡分級標準是對人體平衡功能的評定,可以分為一級平衡、二級平衡、三級平衡。
1、一級平衡:
一級平衡屬于靜態(tài)平衡,表示機體坐姿平衡良好,身體無明顯傾斜和偏移,機體可以外力幫助,能夠完成所要求的坐位。頭部、頸部、肩部、臀部這幾個部位能夠?qū)R。
2、二級平衡:
二級平衡提示機體坐姿基本平衡,稍有傾斜和偏移,但是能保持穩(wěn)定,機體的雙腿可以自然放松并擺放,腿部有較好支撐感。頭部、頸部、肩部、臀部這幾個部位不能完全對齊。
3、三級平衡:
三級平衡即他動平衡,機體需要在外力的幫助下才能完成所要求的坐位,并且機體的姿勢欠佳,頭部、頸部、肩部、臀部這幾個部位嚴重不對齊。
機體在平時根據(jù)自身的坐位與坐位平衡分級標準進行對應(yīng),如果坐姿平衡較差,建議及時到醫(yī)院完善相關(guān)檢查,以排除脊柱相關(guān)疾病。坐位平衡可以促使骨骼和肌肉以正確的方式支撐和分擔身體重量,有助于防止肌肉勞損、骨骼錯位。
