通常情況下，年夜飯能吃白菜，但是要注意適量吃，以免出現(xiàn)不良反應(yīng)。具體內(nèi)容如下：
白菜含有蛋白質(zhì)、脂肪、膳食纖維、鈉、鈣、磷、胡蘿卜素等營養(yǎng)物質(zhì)，具有清熱利濕、涼血解毒、溫中健脾等功效。一般年夜飯能吃白菜，適量吃可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助消化，能夠預(yù)防消化不良和便秘。需要注意的是，要適量吃白菜，因?yàn)榘撞藢儆跊鲂允澄?，如果大量吃，容易出現(xiàn)腹痛、腹瀉、惡心等癥狀。
氣血虧虛、腸胃不好的人不宜吃白菜，因?yàn)榘撞藢儆跊鲂允澄?，容易加重癥狀。