一歲寶寶不建議天天吃鱈魚腸,因?yàn)轺L魚腸屬于加工類食品,里面含有一定的防腐劑或其他食品添加劑,每天給寶寶吃,可能會(huì)對(duì)寶寶的健康產(chǎn)生一定的危害。
因此,建議給一歲寶寶適量吃鱈魚腸,因?yàn)轺L魚腸里的鱈魚含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素等營養(yǎng)元素,味道鮮美,可作為零食偶爾給寶寶吃,但一次食用量不宜過多,否則會(huì)影響其他食物的進(jìn)食 。
一歲寶寶已經(jīng)可以對(duì)食物進(jìn)行咀嚼,此時(shí)家長可給寶寶吃更為營養(yǎng)健康的食物,保證寶寶健康生長發(fā)育。通常建議一歲寶寶多吃含動(dòng)物蛋白豐富的食物,如肉、蛋、奶等,肉類可選擇淺水魚煮熟去刺壓爛成泥喂養(yǎng)寶寶,還可選擇牛肉、瘦豬肉等。
同時(shí)每天也需要攝入一定量的水果和蔬菜,保證飲食均衡,如獼猴桃、香蕉、西紅柿、胡蘿卜等。由于寶寶此時(shí)可能還不會(huì)用餐具,家長可用湯匙進(jìn)行喂養(yǎng),每一口以適應(yīng)寶寶嘴巴大小為宜,在寶寶所有的牙未長齊之前,食物還是以細(xì)、軟、爛為主。
