一般情況下,坐月子的女性通常不能久坐久站。
坐月子是指女性在生產(chǎn)后用一個(gè)月或42天的時(shí)間進(jìn)行休養(yǎng)的情況。應(yīng)注意的是,在坐月子的時(shí)候,女性應(yīng)該多休息,避免久坐或者久站,否則容易影響下肢靜脈血流回流,可能會(huì)導(dǎo)致盆腔充血水腫,讓女性出現(xiàn)腰部酸痛的情況。并且,長(zhǎng)時(shí)間坐著或者站著,可能會(huì)加重腰椎和兩側(cè)髖關(guān)節(jié)的壓力,可能會(huì)影響女性產(chǎn)后的骨盆恢復(fù)。因此,建議女性在坐月子的時(shí)候,不要長(zhǎng)時(shí)間站立或者坐著,可以躺著休息,適當(dāng)?shù)臅r(shí)候可以起身活動(dòng),促進(jìn)全身血液循環(huán),對(duì)身體恢復(fù)有好處。在身體沒(méi)有完全恢復(fù)前,女性應(yīng)該避免盆浴,也不要進(jìn)行性生活,以防身體不適。
