孕婦可以吃蜜餞果脯，但需嚴(yán)格控制攝入量，蜜餞果脯以各種果品為原料，添加蜂蜜、濃糖漿等物質(zhì)，是由煎煮、浸漬泡制后烘干而成的半干品，孕婦可以適當(dāng)吃一些解饞。
蜜餞果脯多為煎煮、浸漬泡制而成，營養(yǎng)成分大量流失，同時糖含量較高，并且蜜餞果脯內(nèi)膳食纖維含量較高，對孕婦來說屬于不健康的食物，同時在果脯制作過程中，可能會使用添加劑，食用過多可能會對胎兒造成影響。當(dāng)孕婦糖分?jǐn)z入量過高時，不利于孕期的體重控制，會增加妊娠期糖尿病的風(fēng)險。孕婦在懷孕期間胃腸道蠕動功能較差，而果脯內(nèi)膳食纖維含量較高，不容易被消化，可產(chǎn)生反酸、胃脹，甚至惡心、嘔吐等表現(xiàn)。
孕婦食用蜜餞果脯時，可以將其加到一些面食中，口感會相對軟一點，而且會稀釋糖的濃度。建議孕婦應(yīng)以清淡飲食為原則，可以多吃新鮮的水果、蔬菜，如蘋果、橙子、西紅柿等，能夠為機(jī)體補充充足的維生素C，利于胎兒的生長發(fā)育。