髕骨損傷一般是指髕骨關(guān)節(jié)軟骨損傷，多久能恢復(fù)需根據(jù)髕骨關(guān)節(jié)軟骨損傷的嚴(yán)重情況而定，若較為輕微，一般在一個(gè)月左右恢復(fù)，較為嚴(yán)重的情況下，可能在三個(gè)月左右恢復(fù)，具體分析如下：
1.較為輕微：在髕骨關(guān)節(jié)軟骨損傷較為輕微的情況下，如在下樓時(shí)會(huì)有酸痛或疼痛感，在活動(dòng)后的休息時(shí)，不適感會(huì)更明顯，且膝關(guān)節(jié)有輕微腫脹的情況，一般是較為輕微的情況，髕骨關(guān)節(jié)軟骨損傷一般在一個(gè)月左右能恢復(fù)。建議患者在醫(yī)生指導(dǎo)下服用阿司匹林膠囊、對(duì)乙酰氨基酚片、美洛昔康片等藥物進(jìn)行治療，并配合按摩、推拿等理療方式，在一定程度上能促進(jìn)髕骨關(guān)節(jié)軟骨損傷的恢復(fù)。
2.較為嚴(yán)重：若髕骨關(guān)節(jié)軟骨損傷在日常生活中的疼痛時(shí)間較多，且出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)外翻、膝關(guān)節(jié)內(nèi)翻或活動(dòng)障礙等情況，一般是較為嚴(yán)重的情況。這種情況下髕骨關(guān)節(jié)軟骨損傷的恢復(fù)時(shí)間通常在三個(gè)月左右，建議患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、鹽酸氨基葡萄糖片、硫酸氨基葡萄糖片等藥物進(jìn)行治療，平時(shí)還可適當(dāng)進(jìn)行肢體牽引式的康復(fù)訓(xùn)練，有利于髕骨關(guān)節(jié)軟骨損傷的恢復(fù)。