正常人一天尿量大概為0.8-2.0L/24h。
尿量一般是指24小時內排出體外的尿液總量，尿量的多少主要取決于腎小球的濾過率、腎小管的重吸收和稀釋與濃縮功能，根據個體差異和飲食習慣不同，正常人一天排出的尿量差異較大，但是在一晝夜內，正常人所排出的尿量應該在0.8～2.0L之間。
當24小時內排出的尿量多于2.5L時一般屬于多尿，喝水較多、患有糖尿病、患有慢性腎炎等因素都有可能會導致排尿量較多；而24小時內排出的尿量少于0.4L時一般屬于少尿，可能是喝水量較少、尿毒癥、脫水、腎衰等原因導致的，當患者出現少尿或者無尿等癥狀時，一般患者處以比較危急的狀態。
建議平時應多關注自身的排尿情況，如果出現少尿、無尿、多尿等情況時，患者應及時到醫院就診，以免因為延誤治療，可能會導致患者的病情加重。患者平時也應多喝溫水，適量吃清淡的含水量較多的食物，比如冬瓜、西紅柿、西瓜等，不僅可以起到補水利尿的作用，還能促進患者身體的恢復。此外患者還應適當地進行運動，可以做一下有氧運動，比如打太極、做操、慢跑等，以提高患者的免疫力。