自慰是否會影響智商，主要取決于自慰的頻率。如果只是偶爾進行自慰，一般不會對身體造成不適影響，不會影響智商。但若自慰頻率較為頻繁，可能會對自身智商造成一定影響。
偶爾一次自慰，通常不會影響智商，適度自慰是一種釋放性生活的性行為，不僅可以幫助緩解緊張情緒，而且可以促進局部生長，能夠有效提高性能力。但如果存在長期且頻繁的自慰，一般會影響智商，主要是長期自慰會導致精液等過度排泄，引起腎臟精氣陰陽不足，從而導致腎虛，腎虛后可能會引起腦髓空虛，使人群出現記憶力下降，長期可能會影響智商。建議平時避免頻繁自慰，可以在醫生指導下使用藥物，例如六味地黃丸、杞菊地黃丸等進行治療。
用藥期間應盡量避免自慰、性生活等，病情痊愈后應適度自慰，避免過度頻繁。同時，患病期間飲食盡量以清淡、易消化為主，多吃新鮮水果、蔬菜，避免進食辛辣刺激性食物，如辣椒、火鍋等。