乳腺增生一般指乳腺增生癥，乳腺增生癥是由于內分泌激素代謝失衡，導致的良性乳腺疾病，需要及時采用生活調理、藥物治療、手術治療等方式來改善相應情況。

一、原因

乳腺增生癥是由于內分泌激素代謝失衡，導致乳腺正常發育和退化過程失常的一種良性乳腺疾病。乳腺組織增生過程可能會刺激周圍組織，從而引起乳房的不適的癥狀，比如乳房疼痛、乳房腫塊、乳頭溢液等，除此之外，患者還可能會出現月經異常、脾氣暴躁等癥狀。

二、治療方法

1、生活調理：建議患者養成良好的生活習慣，保證充足的睡眠時間，每天保持適量運動，有助于病情恢復。

2、藥物治療：患者可以遵醫囑服用乳癖消膠囊、乳塊消膠囊等軟堅散結的藥物進行治療。

3、手術治療：如果病情比較嚴重，患者需要采用單純乳房切除術進行治療，以免病情不斷加重。

在治療期間患者要注意保持清淡飲食，不要吃辛辣、刺激性食物，比如麻辣火鍋、麻辣燙、啤酒、冰淇淋等，做好乳腺周圍皮膚的清潔和衛生，有利于身體的恢復。