痛風病人可以適量吃馬齒莧，馬齒莧屬低嘌呤食物，適宜于痛風病人食用。
馬齒莧嘌呤含量偏低，其富含鈣、鐵、磷等微量元素，痛風患者適量食用馬齒莧，有助于腸道功能改善，可加速腸道蠕動，起到利尿通便的功效，對于痛風病人體內尿酸的排泄有一定輔助效用。因此，痛風病人是可以適量吃馬齒莧的。
但在食用馬齒莧期間，痛風病人應嚴格控制其它高嘌呤食物的攝入，常見為魚肉、香菇、啤酒等，這類食物易加重尿酸沉積，不利于痛風病情的改善?；颊咂綍r需多飲水，有助于利尿，促進代謝廢物排出。