痛風病人可以適量吃馬齒莧,馬齒莧屬低嘌呤食物,適宜于痛風病人食用。
馬齒莧嘌呤含量偏低,其富含鈣、鐵、磷等微量元素,痛風患者適量食用馬齒莧,有助于腸道功能改善,可加速腸道蠕動,起到利尿通便的功效,對于痛風病人體內尿酸的排泄有一定輔助效用。因此,痛風病人是可以適量吃馬齒莧的。
但在食用馬齒莧期間,痛風病人應嚴格控制其它高嘌呤食物的攝入,常見為魚肉、香菇、啤酒等,這類食物易加重尿酸沉積,不利于痛風病情的改善?;颊咂綍r需多飲水,有助于利尿,促進代謝廢物排出。

劉愛華 副主任醫師內科
三級甲等北京醫院
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