低壓一般指舒張壓。舒張壓97mmHg通常不算高。
血壓包括收縮壓和舒張壓,其中舒張壓是指人體的心臟舒張時,動脈血管彈性回縮產生的壓力。正常人在靜止時,收縮壓是90-139mmHg,舒張壓一般為60-89mmHg,所以舒張壓97mmHg超出了正常范圍,但是一般還不算高。
舒張壓97mmHg屬于輕度升高,通常是1級高血壓,但若無高危因素,則癥狀不是很嚴重,主要是由于劇烈運動、精神緊張、飲食不合理等原因引起的短暫性高血壓,通常不會有危險。但是當患者同時伴有高脂血癥、高血糖、高同型半胱氨酸血癥等疾病時,要注意其他疾病的發展。
建議減少鈉鹽攝入,每人每日食鹽攝入量以不超過6g為宜;減少脂肪、食用油攝入,少吃或不吃肥肉及動物內臟,戒煙限酒。還需要適當運動,減輕體重,保持心態平衡,改善睡眠,注意勞逸結合。
在疾病治療過程中,應定期進行血壓的檢查,監測疾病治療與恢復情況,有利于身體恢復。
