通常情況下，骨盆回正的好處，主要有促進身體的血液循環、改善骨盆松弛、緩解腰部疼痛等，建議在醫生的指導下進行。
1、促進身體的血液循環
骨盆是連接脊柱和下肢的重要關節，如果骨盆出現異常，可能會導致下肢血液循環不暢，引起下肢麻木、無力等癥狀。所以患者通過骨盆回正，可以促進身體的血液循環，加快新陳代謝，有利于身體健康。
2、改善骨盆松弛
如果女性在懷孕期間，胎兒逐漸增大，可能會導致骨盆受到壓迫，從而出現骨盆松弛的情況。而通過骨盆回正可以幫助改善骨盆松弛的情況，有利于胎兒的分娩。
3、緩解腰部疼痛
如果患者長時間彎腰，可能會導致腰部肌肉勞損，出現腰部疼痛的情況。而通過骨盆回正可以幫助緩解腰部肌肉勞損的情況，從而緩解腰部疼痛的癥狀。
除此之外，還可輔助保持身材等。建議患者在醫生的指導下進行，避免盲目回正，誘發不良反應，損害身體健康。