一般情況下，產(chǎn)后幾年了可以做骨盆修復(fù)，但是需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，以免造成不良影響，具體分析如下：
妊娠、分娩的過(guò)程通常會(huì)對(duì)女性的骨盆造成一定的影響，尤其是在分娩時(shí)，骨盆會(huì)逐漸的擴(kuò)張，還會(huì)造成盆底肌肉松弛，分娩后可能會(huì)出現(xiàn)不能完全恢復(fù)到正常狀態(tài)的情況，這時(shí)候就需要在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)骨盆修復(fù)方法來(lái)改善相關(guān)癥狀。雖然在產(chǎn)后幾年身體有一定恢復(fù)，但是還沒(méi)有完全恢復(fù)，此時(shí)做骨盆修復(fù)一般不會(huì)出現(xiàn)不良反應(yīng)，所以產(chǎn)后幾年了通?？梢宰龉桥栊迯?fù)。
日常生活中，還需要多做一些盆底肌的訓(xùn)練，比如做提肛運(yùn)動(dòng)，有助于改善盆底肌的肌肉松弛情況，也可以適當(dāng)做瑜伽運(yùn)動(dòng)，通過(guò)長(zhǎng)期鍛煉幫助改善盆底肌的肌肉力量。