腰椎間盤突出是一種常見的脊柱疾病，尤其在30-40歲的中青年人群中發(fā)病率較高。這種疾病通常由椎間盤的退變、勞損等因素引起，主要表現(xiàn)為腰痛及下肢放射性疼痛。您提到的右腿后側(cè)困痛，正是典型的神經(jīng)受壓癥狀。
針對您的情況，治療可以分為三類：
第一類是保守治療，包括藥物治療、臥床休息和物理治療等方法。這些方法安全且無痛苦，但需要較長的時(shí)間來恢復(fù)。如果病因判斷準(zhǔn)確，并選擇合適的治療方法，大部分患者是可以完全康復(fù)的。
第二類是微創(chuàng)治療，如注射治療、針灸、射頻消融等。這類方法具有見效快、療程短的優(yōu)點(diǎn)，適合部分患者的病情需求。不過，這些治療需要在設(shè)備和技術(shù)較為先進(jìn)的醫(yī)院進(jìn)行，由經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)生操作。
第三類是手術(shù)治療，適用于病情嚴(yán)重的情況，例如椎間盤游離或骨性椎管狹窄等情況。手術(shù)雖然風(fēng)險(xiǎn)較高且費(fèi)用昂貴，但能徹底解決病痛，適合那些保守治療無效的患者。
建議您根據(jù)自身情況，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的治療方案。同時(shí)注意日常姿勢管理，避免久坐或提重物，適當(dāng)進(jìn)行腰背部肌肉鍛煉，以預(yù)防病情復(fù)發(fā)。