腰椎間盤突出是腰椎間盤各部分，包括髓核、纖維環(huán)以及軟骨板，尤其是髓核組織從破裂之處突出于后方或椎管內(nèi)。
腰椎間盤組織是位于兩個椎體之間的連接結(jié)構(gòu)，由軟骨板、纖維環(huán)以及髓核構(gòu)成，其中髓核是含水量高的彈性膠狀物質(zhì)，可以使脊柱像關(guān)節(jié)一樣具有活動性，緩沖脊柱在活動中產(chǎn)生的壓力和震蕩。椎間盤組織承受的重量有限，如果患者長期久坐、坐姿不正確、彎腰提取重物等，可導(dǎo)致椎間盤所承受壓力突然升高，軟骨板開始退變，造成椎間盤向椎管內(nèi)突出，從而壓迫和刺激附近的脊神經(jīng)根，產(chǎn)生疼痛的不適癥狀。
患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鉀片、美洛昔康片等藥物來治療。除了藥物治療以外，患者可以采取推拿、按摩等方式來緩解肌肉痙攣，減輕椎間盤內(nèi)的壓力，但是需要注意力度，避免力度過大導(dǎo)致病情加重。如果藥物治療效果不佳，患者可通過行椎板減壓術(shù)和椎間盤切除術(shù)，將壓迫神經(jīng)的椎間盤髓核組織進(jìn)行手術(shù)摘除。
患者需要盡量保持良好的生活習(xí)慣，注意腰間保暖，盡量不要受寒。避免久坐和久站，盡量平躺睡覺，避免側(cè)壓加重腰部壓力。