碎石一般指碎石手術,碎石手術后不跳,多喝水石頭一般能排出,但還是建議輔助跳躍來促進石頭排出。
碎石手術主要是利用聲波或激光等高科技手段,將體內的結石擊碎成小塊,以便碎石能更容易地通過尿液排出體外。碎石后一般需要配合跳躍、多喝水等方式來促使體內的碎石排出,碎石后的排石過程是比較重要的。
碎石手術后不跳,多喝水石頭通常能排出,足夠的水分攝入可以增加尿量,幫助沖刷尿道,推動碎石塊向體外排出,還可以降低尿液中的鹽類濃度,減少結石的形成,但還是建議輔助跳躍來促進石頭排出,比如跳繩、散步、開合跳等,避免碎石長時間在體內堆積。
碎石后患者還需要注意保持適當活動,同時還需要定期到醫院進行復查,以確保結石完全排出并預防復發。
日常生活中需保持良好的生活習慣和飲食結構,減少高鹽、高脂、高糖等食物的攝入,比如咸菜、臘肉、奶茶等,同時還需要注意多喝水,每天喝水要達到1500ml,促進身體的新陳代謝,也是預防結石形成的重要措施。
