喝了可樂一般是可以吃阿膠的。
可樂是含有磷酸、咖啡因和精制糖等成分的碳酸飲料,因其含有的咖啡因成分,具有緩解疲勞、開胃助食等功效。阿膠的主要成分是驢皮,有補血、滋陰等功效,用于治療眩暈心悸、肌萎無力、心煩不眠、虛風內動、肺燥咳嗽等癥狀。可樂和阿膠的成分并不沖突,不會對人體造成損害,所以喝了可樂一般是可以吃阿膠的。
但一般不建議大量喝可樂,可樂中糖含量很高,長期飲用會導致熱量攝入過多而發胖,可樂中的二氧化碳、磷酸很容易生成碳酸,會對牙釉質造成侵蝕,還會造成胃酸分泌過多,從而加重胃炎、胃潰瘍的癥狀。而且,長期攝入咖啡因也可能導致成癮。一般孕婦、骨質疏松、糖尿病等人群,不適宜喝可樂,以免損害機體。除了阿膠以外,還可以食用黑木耳、黑芝麻、紅棗等食物進行補血。
日常注意飲食清淡、有營養,不要吃辛辣、油膩等刺激性食物,多吃新鮮的蔬菜、水果,但要注意食物之間的禁忌,不要隨意搭配食用,適量進行戶外活動,提高機體免疫力。
