腰椎正骨手法通常有拔伸牽引、旋轉屈伸、提按端擠等。

1、拔伸牽引：

該手法主要利用的是肌肉拮抗力，矯正患肢的短縮移位，恢復肢體的長度。開始牽引時肢體應保持在原來的位置，然后沿肢體的縱軸由遠近骨折段開始對抗牽引。再按整復的步驟改變肢體的方向，持續牽引。

2、旋轉屈伸：

該手法主要是矯正骨折斷端的旋轉及成角畸形，尤其適用于靠近關節部位的骨折。醫生一般會手握遠端，再圍繞肢體縱軸，向左或向右旋轉，以恢復肢體的正常生理軸線。屈伸時，應一手固定關節近端，另一手握住遠端沿關節的冠軸肢體，以整復骨折脫位。

3、提按端擠：

實施該手法時，醫生通常是以掌、指分別置于骨折斷端的前后或左右，用力夾擠，迫使骨折復位。對于骨折前后側移位者，應用提按手法，以雙手拇指按于突起的骨折一端向下，其余手指提起下陷的骨折另一端向上，使骨折兩端對合。

平時需要選擇正規的醫院進行腰椎正骨，恢復期間保證充足的睡眠。